手機(jī)里的精彩世界是很多孩子都渴望的，他們往往被手機(jī)里的視頻圖片等吸引，甚至有些青少年玩手機(jī)成癮，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)和生活，甚至對他們的性格造成一些負(fù)面的影響。
針對青少年玩手機(jī)成癮的解決辦法
第一：父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)
比如咱們下班回到家，千萬不要第一時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī)，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
如果說我們有工作需要，不得不在家里看手機(jī)電腦這些電子設(shè)備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個(gè)房間，比如咱們可以去書房，實(shí)在不行，就在廁所里專注高效的把工作給完成。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機(jī)，不過是我們的一個(gè)生活輔助工具而已，千萬不要被手機(jī)給奴役了。
第二：給孩子設(shè)置玩手機(jī)的規(guī)則
孩子一歲前，一定不要給孩子玩手機(jī)；孩子一歲到三歲這個(gè)階段，每天可以給孩子看10分鐘左右；孩子3-6歲這個(gè)階段，每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機(jī)；孩子到了小學(xué)階段，可以適當(dāng)把時(shí)間延長到一個(gè)小時(shí)左右。小學(xué)生家長要格外注意如果老師在手機(jī)上布置了作業(yè)，家長可以采用手抄或者是口頭轉(zhuǎn)達(dá)的方式來告訴孩子。
如果孩子需要手機(jī)來查詢資料，那也要注意不要直接把手機(jī)塞給孩子讓他自己查，而是要輔助幫助和引導(dǎo)孩子正確地使用手機(jī)。如果孩子已經(jīng)打著查資料的借口來玩手機(jī)了，家長也可以提示孩子：現(xiàn)在是寫作業(yè)時(shí)間，想要查資料，用電腦更方便。
第三：用正確的愛，給到孩子歸屬感
良好的親子關(guān)系是一切教育的本質(zhì)，當(dāng)你跟孩子親子關(guān)系融洽時(shí)，你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會(huì)非常順暢，反之，孩子完全不會(huì)把你當(dāng)回事，更不會(huì)把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會(huì)覺得你很煩。
所以，咱們要學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，跟孩子做好情感聯(lián)結(jié)，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當(dāng)孩子玩手機(jī)玩到一定程度之后，你強(qiáng)行把手機(jī)奪走，或者強(qiáng)迫孩子關(guān)掉手機(jī)，孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。
第四：父母多跟孩子游戲互動(dòng)，豐富孩子的日常生活
孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)？其實(shí)最大的原因就是，現(xiàn)實(shí)生活太過枯燥無聊，孩子不得已才回去手機(jī)中尋找快樂和滿足。換句話說：孩子沉迷手機(jī)大多數(shù)都是因?yàn)楦改柑珶o趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。
第五：幫助孩子找到更多的成就感和價(jià)值感
有句話說：每一個(gè)孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評價(jià)孩子，孩子最終就會(huì)成長為父母所描述的樣子。咱們做家長，千萬不要一直盯著孩子身上的缺點(diǎn)，我們要練就一雙慧眼，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點(diǎn)，并給予及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定。
青少年為什么會(huì)玩手機(jī)成癮
1、大人玩游戲?qū)τ诤⒆拥挠绊懀茨芷鸬胶玫陌駱幼饔谩?/p>
2、孩子在學(xué)校，看到同學(xué)，朋友討論游戲，而引發(fā)興趣。
3、孩子生活很單調(diào)，每天重復(fù)著上學(xué)這一件事，晚上還有作業(yè)，身體的能量得不到釋放，手機(jī)只是個(gè)導(dǎo)火鎖。
4、部分孩子生活難以獲得成就感，而打一場游戲或刷刷視頻卻能快速得到滿足感，所以游戲就成了孩子的摯愛。
5、家長的不作為。現(xiàn)在社會(huì)競爭壓力大，家庭平時(shí)工作比較忙，回到家的時(shí)候，精力和耐心有限。
